Статьи о здоровье, теле и отношениях
Чем чаще моете обычным мылом, тем хуже. Ошибка интимной гигиены, которую делают почти все
Кажется, что чем тщательнее вымыл, тем чище и безопаснее. С интимной зоной эта логика работает наоборот. Обычное мыло там создаёт проблемы, которые потом лечат месяцами. Объясняем, что происходит и чем мыться вместо.
Простата. Какие симптомы нельзя терпеть и почему анализ ПСА врёт после велосипеда
Про эту железу мужчины обычно вспоминают дважды. Первый раз в шутках, второй раз в кабинете уролога, когда уже беспокоит. Где она находится, почему жалобы так часты, как проходит осмотр и что сбивает анализ ПСА.
Почему в три часа ночи любая болячка кажется страшной и что делать до утра
Вечером заметили у себя что-то непонятное, а к трём часам ночи уже примеряете диагнозы с форумов. Утром всё выглядит вдвое легче. У этого есть простое объяснение, и есть способ дожить до утра спокойнее.
7 скучных привычек, которые спасают отношения на расстоянии
Работа в другом городе, учёба, вахта, переезд одного из двоих. Разлука почти всегда задумывается временной и почти всегда тянется дольше. Пары, которые её выдерживают, держатся не на силе чувств. Они держатся на привычка...
Почему после горячей ванны темнеет в глазах и как вставать, чтобы не упасть
Долго лежали в горячей воде, поднялись, шагнули к полотенцу, и комната поплыла. Мистики тут никакой, работает обычная физиология. Разбираемся, что происходит с сосудами и как выходить из ванны без головокружения.
Белая корка в пульте. Почему текут батарейки и какая привычка это предотвращает
Снимаете крышку пульта, пролежавшего полгода в ящике, а там белая корка и позеленевшие пружины. Марка батареек тут почти ни при чём, виновата химия и одна распространённая привычка. Рассказываем, как спасти технику и что...
Ожог, клещ, инсульт. Сроки, которые лучше знать заранее, а не гуглить в панике
Порезался, обжёгся, что-то попало в глаз, укусил клещ. Во всех этих ситуациях решает время, а человек в этот момент меньше всего способен спокойно искать информацию. Собрали окна, которые стоит знать до того, как они пон...
Аллергия на латекс прячется в резинке для волос, ластике и даже в банане
О латексе вспоминают у врача, когда медсестра натягивает перчатку. А дома натуральный каучук окружает нас круглые сутки. Разбираемся, как на него реагирует тело, где он прячется и почему к списку подозреваемых стоит доба...
Как размять спину близкому человеку и не сделать хуже. 4 ошибки, которые повторяют почти все
Размять спину после долгого дня берётся почти каждый, и почти каждый делает это наугад. Чутьё подводит редко, но в нескольких местах ошибается предсказуемо. Где проходит граница безопасного нажима и когда руки лучше убра...
Кашель, пакеты из магазина и телефон в туалете. Что незаметно ослабляет мышцы тазового дна
Об этих мышцах вспоминают после родов или после сорока. А они работают круглосуточно и каждый день получают нагрузку от вещей, которые никто нагрузкой не считает. Затяжной кашель, спешка в туалете, тяжёлые сумки, вечно в...
Пояс для пресса и накладки с током. Почему их нельзя клеить на грудь и шею
Приборы, которые гоняют по мышцам импульсный ток, давно переехали из кабинетов физиотерапии в квартиры. Инструкцию к ним читают редко, хотя половина её посвящена запретам. Разбираемся, куда электроды ставить нельзя и ком...
Упражнения Кегеля советуют всем подряд. При одном состоянии они делают только хуже
Упражнения Кегеля рекомендуют после родов, при подтекании и просто для тонуса. Совет кажется безобидным, упражнение простое и бесплатное. Но есть состояние, при котором оно вредит, и встречается оно чаще, чем принято дум...