Пришедший из глубин Тибета и Индии… Чувственный, раскрывающий чакры, необычный и таинственный… Сегодня речь пойдёт про йони-массаж!
Что же это за практика, как она связана с тантрой и высвобождением энергии и почему её стоит попробовать - читайте ниже!
Что из себя представляет йони-массаж?
Для начала стоит сказать, что это не эротический массаж. Да, он чаще всего подразумевает взаимодействия с интимными местами и может ставить перед собой такую цель, как повышение удовлетворенности женщины её сексуальной жизнью. Но это лишь одна из целей, причём, как мы уже говорили в наших прошлых постах, оргазм в этом случае не обязателен.
Йони-массаж или йони-хилинг - одна из практик тантрического секса. В переводе “йони” означает “священное место” и подразумевает влагалище, а “хилинг” происходит от слова “исцеление”. У каждой эта практика может проходить по-разному, ведь все мы имеем свой уникальный опыт и разные запросы. Перед началом самого сеанса проходит терапевтическая беседа, исходя из которой специалист и формирует индивидуальный запрос. Далее могут быть различные дыхательные практики, медитации, чайные церемонии, а затем уже и сам массаж, если женщина готова к этому.
Также практика включает в себя далеко не только массаж интимных зон. Это может быть и взаимодействие с тазом, ногами, горлом, челюстью. В том числе это и не только массаж. Некоторые специалисты могут использовать различные техники, к примеру, остеокоррекцию, которая убирает боль в разных местах тела и снимает зажимы. Что касается интимных мест, то йони-массаж может и чаще всего предполагает нежные прикосновения, стимуляцию вульвы, влагалища или иных эрогенных зон, таких как клитор, грудь, шея и др.
Зачем делают йони-массаж?
У женщин есть разные запросы под эту процедуру. Часто это сниженное либидо, отсутствие оргазмов, желание больше раскрыть свою чувственность и сексуальность, убрать комплексы, связанные с телом и даже просто желание больше наслаждаться жизнью и наладить контакт с телом.
Также на сеанс могут приходить девушки и женщины, которые пережили сексуализированное насилие, получили травму от сексуального опыта и хотят её прожить и снять зажимы в теле. В таком случае мастер может вообще не доходить до интимных мест, а работать только с другими частями тела и применять терапевтические тактильные техники, которые помогут женщине.
Одна из главных целей, которую ставит перед собой йони-массаж - раскрытие чувственности. Табу и стереотипы, которые выстроены над женской сексуальностью и раскрепощенностью, несомненно влияют на женщин и на их самоощущение. Комплексы, связанные с телом (в том числе и с интимными местами), отсутствие внимания к своему удовольствию в угоду удовлетворения партнёра, отсутствие оргазмов и невозможность расслабиться - это только часть проблемы, с которой сталкиваются многие женщины в нашем обществе. Потеря контакта с телом, замкнутость, стыдливость, тревожность, небережное отношение к себе - это то, с чем работают специалисты по йони-массажу и то, с чем они борются.
Можно ли делать йони-массаж с партнёром и без специалиста?
Если говорить кратко, то да, можно. Но естественно, что эффект будет не таким, как при работе со специалистом. Конечно, важно не забывать и о безопасности. Если у вас нету должных навыков и квалификации, то, к примеру, использовать сложную технику для массажа спины или шеи по видео из ютуба не стоит. Чтобы попробовать йони массаж, опирайтесь на некоторые правила:
1. Помните, что не эротический массаж, а в первую очередь практика, направленная на изучение себя и своего тела.
2. Не забывайте про атмосферу. Приглушённый свет, свечи, благовония, спокойная и расслабляющая музыка уже помогут создать нужный настрой.
3. Дыхательные практики, медитации и чайные церемонии. Они также помогут больше расслабить тело и голову. Медитация может быть самой обычной, когда вы просто сидите в удобной позе с закрытыми глазами и стараетесь как можно больше расслабить каждую часть тела, начиная от пальцев ног, заканчивая глазами и затылком. При этом вы также стараетесь ни о чём не думать, а если мысли всё же приходят, то вы пропускайте их через себя и не погружайтесь в них. Другой хорошей медитацией может быть на принятие себя. Можете записать свой голос, чей-либо ещё или даже сделать звук через нейросеть с аффирмациями, которые помогают вам лучше чувствовать себя. Затем этот звук нужно включить и так же в удобной позе и с закрытыми глазами слушать его, пытаясь больше расслабиться. Самая простая дыхательная практика - это глубокие вдохи носом и выдохи ртом. При этом нужно дышать через живот, то есть при вдохе надувать его, а не грудь.
4. Во время самого массажа лучше используйте мягкие, массирующие движения без сильного нажатия. Обязательно ориентируйтесь на ощущения и обратную связь от партнёрши.
Захотелось ли вам после этого поста посетить йони-массаж?) А может кто-то уже был на сеансе? Поделитесь в комментариях! А конкретные техники из йоги-массажа мы дадим в следующем тексте уже очень скоро!
Автор: Светлана Курбацкая,
контент-менеджер Катиных секретов
Оставить комментарий