Можно ли травмировать будущего ребёнка во время секса с беременной женщиной? Как не стесняться изменений в своём теле? Будет ли с течением триместров меняться либидо, и что с этим делать?.. Пришло время развенчать мифы о сексе во время беременности!
Быстро расскажу тем, кто совсем новичок: беременность делят на три фазы от момента зачатия до рождения ребёнка. Каждая фаза длится три месяца и называется, соответственно, первым, вторым и третьим триместром.
Сегодня мы проследим, как меняется сексуальная жизнь женщины и её партнёра / партнёрки с течением триместров. Но прежде, чем мы поговорим о каждой фазе по отдельности, давайте обсудим общие вопросы, которые возникают у женщины, ожидающей ребенка.
Безопасно ли заниматься сексом во время беременности?
В основном — да, и ещё раз да! Это касается любых видов секса — и орального / вагинального / анального, и мастурбации. Секс не причинит вреда ребенку на любой стадии неосложнённой (!) беременности. Ребенок лежит в надёжном «теремке»: его защищают и сильные мышцы матки, и плодные воды, и слизистая пробка, которая развивается вокруг шейки матки. [1]
Единственная причина воздержания (кроме религиозной) — медицинские противопоказания, о которых врач говорит на обследовании.
Например: [1]
— беременность двойней, тройней, и так далее,
— угроза преждевременных родов,
— предлежание плаценты,
— преждевременное раскрытие шейки маки,
— и любые (!) другие ситуации, когда врач просит вас сохранять половой покой.
Обязательно слушайте своего врача — а ещё уточните, какие именно виды сексуальной активности запрещены.
Захочет ли меня муж, когда я буду с животом? Да и вообще, захочу ли я саму себя? :(
Каждая из нас находится под давлением общественных представлений о теле. Скорее всего, еще в детстве ваши телесные изменения, на которые вы практически не могли повлиять, бестактно (но «от чистого сердца!») комментировали близкие.
Это могли быть нейтральные реплики вроде «посмотри, у тебя уже волосики на ногах!» или «какой животик кругленький — хорошо кушаешь!». Скорее всего, вы слышали и негативные отзывы (особенно это касается девочек в подростковом возрасте): «умерь свой пыл — в джинсы не влезаешь!».
Постепенно мы усваиваем простую установку: не хочешь испытывать стыд и неловкость — старайся, чтобы твое тело вызывало одобрение.
Такая установка влияет и на сексуальную жизнь.
Несмотря на то, что к беременному животу принято относиться положительно, вряд ли вы услышите от знакомых комментарий «детка, с этим животом и пухлыми ногами ты просто бомба!».
Это вовсе не означает, что никто так не думает — просто культура диктует нам поведение, согласно которому беременная женщина — в первую очередь, мать, а не любовница.
Если вы беременны, постарайтесь отделить (в своей голове) общественное мнение от личной жизни. Напомню для повышения настроения: секс с беременными — популярная категория на сайтах для взрослых :)
Если вы — партнёр или партнёрка беременной женщины, не забывайте, насколько ваше мнение, язык тела и, в первую очередь, слова влияют на её представления о собственной привлекательности.
Говорите и повторяйте, что вам в ней нравится. Не забывайте: скорее всего, есть такие части тела, которые можете увидеть и похвалить только вы. Это большая, приятная ответственность :)
Изменится ли моё либидо, и как это повлияет на сексуальную жизнь в паре?
Скорее всего, за 9 месяцев ваша секс-жизнь будет складываться по-разному. Возможен и однообразный сценарий: кто-то с удовольствием занимается сексом в течение всей беременности, а у кого-то сексуальное желание практически пропадает.
В любом случае, паре стоит поддерживать интимность и нежность: обсуждайте, чего вы оба хотите, и старайтесь находить точки соприкосновения. Можно заменить проникающий секс взаимной мастурбацией или использованием секс-игрушки; можно делать друг другу массаж и принимать вместе ванны.
Помните, что беременность — это не навсегда, и её нужно пробовать прожить с комфортом для обоих.
Секс от первого до третьего триместра
Беременность — ОЧЕНЬ индивидуальная история: всё, что я буду описывать дальше, может вообще не совпадать с ощущениями во время вашей беременности. Тем не менее, попробуем осторожно нарисовать общую картину. [1] [2]
В первом триместре происходит большая «перестройка» гормонов, а вместе с ней приходит ранний токсикоз (с 5-6 по 13-14 неделю). В этот период желание заниматься сексом зачастую отходит на задний план, ведь рвота, сонливость и тошнота — не лучшие друзья секс-приключений.
Однако токсикоз не вечен (изредка он даже не наступает!), и если неприятные симптомы отсутствуют, а врач не попросил вас «поберечься», нет причин, чтобы не радовать себя интимной близостью.
Второй триместр считается самым «горячим»: живот не слишком большой, тело пока не неуклюжее, а состояние здоровья, по сравнению с первым триместром, стабильное. Многие женщины даже «расцветают»: замечают улучшение состояния кожи и волос или чувствуют прилив сил.
Будет ли ваше состояние совпадать с описанным выше? Это предугадать невозможно. В любом случае, вы точно столкнётесь с какими-то изменениями в своих ощущениях от секса. Например, у вас может:
— поменяться карта эрогенных зон («раньше к стимуляции сосков была равнодушна, сейчас — обожаю»),
— измениться предпочтения по поводу времени суток («раньше любила после работы, теперь силы только по утрам»),
— резко «скакать» настроение и потребности («вчера хотелось заниматься сексом весь день, сегодня нужны какао и плед»),
— увеличиться / уменьшиться количество естественной смазки.
Иногда даже самой женщине непросто уследить за изменениями и просить о помощи. Поэтому задача партнёра или партнёрки — стараться проявлять инициативу. Вопрос не только в физических «подвигах»: сбегать среди ночи за таблетками или заварить вечерний чай.
«Как ты сегодня себя чувствовала?», «тебе нравится, когда я делаю вот так?», «хочешь, сделаем перерыв?» — вопросы, полезные в повседневной коммуникации, в период беременности помогают партнёрам лучше друг друга понимать.
Беременность жены или девушки — это тест на умение заботиться.
Хорошо, если пара «отработала» этот урок ещё до зачатия, но учиться на ошибках можно и в процессе.
Третий триместр — период, когда нужно справляться с утяжелением живота и подготовке организма к родам. Ещё с середины второго триместра женщина перестаёт спать на спине (растущая матка начинает излишне давить на полую вену).
В связи с этим, давайте поговорим о позах для вагинального секса:
— позиция «ложки»: женщина лежит на боку, колени присогнуты, мужчина сзади,
— «наездница»: мужчина лежит на спине, женщина сверху,
— на краю кровати: женщина садится на колени к мужчине, лицом к нему (ноги мужчины упираются в пол, а женщины — в кровать).
До четвёртого-пятого месяца беременности (обсуждается с врачом) рекомендуется также миссионерская позиция.
Напоследок хочу поделиться размышлениями, которые я когда-то услышала от преподавательницы по биомедике в институте.
Для многих пар, годами пытающихся зачать ребёнка, в сексе нет ничего приятного.
Этот процесс превращается в ритуал, состоящий из измерения температуры влагалища, подсчёта овуляционных дней, соития в неприятных, но «благоприятных» позах... и надежды, что в следующем месяце всё наконец получится.
Когда ребёнка всё-таки удаётся зачать, пара обретает второе дыхание. Вместе с тем, сексуальную жизнь приходится налаживать заново. Для таких людей секс во время беременности (если позволяет здоровье партнёрки) — первый шаг к восстановлению интимной гармонии. Возможность наконец заняться друг другом ради удовольствия. В каком-то смысле — даже заново познакомиться!
Желаю вам находить силы как для удовольствия, так и для семейных хлопот.
Автор
контент-ассистентка Катиных секретов
Источники
[1] https://www.medicalnewstoday.com/articles/321648.php#safety
[2] https://www.webmd.com/baby/guide/sex-and-pregnancy#2
Оставить комментарий