Множественные оргазмы – та часть секса, которая кажется многим чем-то из разряда фантастики. Об этом говорят, но непонятно, правда ли это… Что ж, пока исследования говорят, что множественные оргазмы – вполне реальная вещь.

Пост в основном посвящён женской мультиоргазмичности, но если хотите больше узнать о множественных оргазмах у мужчин, переходите по этой ссылке. А у вас бывали множественные оргазмы? Что к ним приводило?



Что это такое


Для начала давайте разберёмся, что из себя представляет “обычный” женский оргазм. Это пик сексуального удовольствия, во время которого могут происходить последовательные сокращения мышц тазового дна. Условно эти сокращения можно назвать “волной”. Если же таких волн несколько – это и будет множественным оргазмом.

Иногда множественными оргазмами называют несколько оргазмов подряд, когда вы получаете один за другим через очень короткие промежутки времени.

По разным оценкам, множественные оргазмы получают от 14 до 43% женщин. Дать точную тяжело, ведь все проведённые исследования – это именно опросы, где опрашиваемые давали субъективные ответы.

Из-за недостатка секс-просвета какая-то часть женщин может даже и не знать, что именно называют оргазмом, а в теме мультиоргазмичности исследователи ещё даже не сошлись на едином определении, поэтому пока сделать однозначный вывод сложно.

Личный лайфхак к статье

После первого оргазма многие останавливаются, хотя тело могло бы дать ещё. Попробуйте не прекращать, а сменить точку.

Под спойлером лайфхак и купон на первый заказ, итого минус 50 % от первоначальной цены

Дочитали? Зарегистрируйтесь, и откроются оба. Регистрация ни к чему не обязывает, а купон пригодится, если надумаете что-то купить.

Уже есть кабинет? Введите его почту и пароль, всё откроется. Или .


Есть ли какая-то “предрасположенность” к множественным оргазмам?


Пока исследователи выдвигают совсем мало гипотез. Чтобы понять самую популярную теорию, обратимся к определению “рефрактерный период”. Это время после оргазма, когда наше тело невосприимчиво к сексуальной стимуляции, а касания к гениталиям могут даже отозваться неприятными ощущениями и болью.

У каждой рефрактерный период длиться разное время. Кому-то нужно долгое восстановление, чтобы вновь заняться сексом, кому-то – хватает даже минуты. Так и проявляется “способность” к мультиоргазмам. Однако здесь множественные оргазмы – это именно несколько оргазмов подряд, с короткими перерывами.



Эта же теория объясняет, почему мужчины реже женщин имеют “предрасположенность” к множественным оргазмам – дело в том, что их рефрактерный период длится, как правило, гораздо дольше женского и повышается с возрастом. Но и тут, конечно, есть исключения.


Как научиться получать множественные оргазмы?


Как мы и упоминали, пока множественные оргазмы – недостаточно изученное явление, поэтому каких-то чётких инструкций нет. Но мы собрали несколько советов, которые существенно увеличат шансы в этом деле :)


Эджинг


Практика, которая может не только увеличить силу оргазма, но и подарить множественные оргазмы. Делать её очень просто. Когда вы почти дошли до пика, на время прекратите стимуляцию или ослабьте её. Такой способ в принципе растягивает удовольствие, а ещё позволяет разнообразить секс и сблизиться с партнёром, если вы пробуете эту практику вдвоём. Первое время может не получаться, а ещё иногда возможен обратный эффект (более слабый оргазм). Важна практика и понимание своего тела.


Тренируйте мышцы тазового дна


Такие тренировки могут значительно развить чувствительность влагалища, увеличить удовольствие от любой стимуляции, в том числе помочь с мультиоргазмом. Однако тренировки МТД имеют противопоказания – не забудьте проконсультироваться со своим врачом.


Достаточно разогревайтесь


Не спешите стимулировать гениталии – в этом деле важно хорошо разогреться. Не пропускайте поцелуи, слова, стимуляцию других эрогенных зон. Возбуждение действительно должно быть сильным, чтобы получить заветный мультиоргазм.



Изучайте себя


Например, мастурбируйте. И делайте это не только с желанием быстрой разрядки, но и с мотивацией узнать себя и своё тело. Можно выделить день, когда вы осознанно напомните себе, что сейчас будете просто трогать себя, пробовать новое, изучать тело, фантазировать, использовать новые девайсы или интимную косметику, а не просто мастурбировать ради оргазма.


Используйте игрушки не на самой высокой мощности


Слишком высокая мощность игрушек может увеличить ваш рефрактерный период (не в долгосрочной перспективе). Это случается из-за сенсорной перегрузки, хоть и довольно редко. Так что если вы настроились пробовать получать множественные оргазмы, для этого раза выберите мощность меньше, чем обычно, если она очень высокая.


Авторка: Света - контент-менеджерка “Катиных секретов”.