Неделю назад мы выяснили, что мастурбация — это не стыдно, не страшно и не вредно (кто еще не выяснил — заходите сюда). Сегодня я собрала идеи, как сделать из «секса с собой» крутое путешествие по своему телу.
Дисклеймер: мастурбировать «просто так», без каких-либо высших целей самопознания, которые я буду здесь предлагать — это нормально и хорошо! Мой текст — сборник идей о том, что ещё можно почерпнуть из секса с собой, когда есть желание и время.
Итак, что можно узнать о себе и своих потребностях во время мастурбации? Как благодаря ней улучшить секс с партнёром или партнёркой? Надеюсь, мне удастся вас вдохновить :)
1. Первый пункт — сухая теория :) Вы, наверное, и сами догадывались, но хороший секс требует концентрации. Наша нервная система работает по принципу «газа» и «тормоза»: для того, чтобы дойти до оргазма, нужно не только испытывать возбуждение («газ»), но и создать атмосферу, которая не будет его уменьшать («тормоз»). Такие «тормоза» у каждого свои: суп на плите; недописанная курсовая; негативный сексуальный опыт в прошлом. Постарайтесь оставлять все заботы позади, когда занимаетесь сексом, и проанализируйте, что вас, наоборот, заводит. Больше об этом механизме и других тонкостях женского оргазма — в этом тексте.
2. Мастурбация — отличная возможность понять, как работает ваше возбуждение. Что именно вам нравится? Какая часть вульвы чувствительна, а какую лучше не трогать? Что вы больше любите — пощипывания или посасывания? А движения пальцами — вверх-вниз или круговые? Как эта хореография меняется, когда вы близки к оргазму?
3. Во время секса необязательно стимулировать только клитор.
Во-первых, этот орган обладает разной чувствительностью у разных персон: некоторые стимулируют его только через капюшон, некоторым приятнее вовсе «прикрыть» клитор тканью белья или половыми губами.
Есть также люди, которые достигают оргазма без непосредственных прикосновений к клитору — например, сжимая бёдра, скрещивая ноги или напрягая пресс. Такой вид оргазма называют миотоническим. Достоверных данных о том, можно ли «научиться» миотоническому оргазму, пока нет — а вот «развить» чувствительность к другим формам стимуляции помимо миотонической можно. Подробнее о развитии чувствительности влагалища мы рассказывали в тексте «Всё о женском оргазме».
4. Именно мастурбация помогла многим женщинам начать получать удовольствие от проникающего секса. Чтобы понять, какую дозу удовольствия вы можете получить от стимуляции влагалища, возьмите дело (и вибратор) в свои руки. Попробуйте найти свои точки G и A — ученые не доказали их существование, но некоторым женщинам просто-напросто приятно от стимуляции определенных зон влагалища. Точку G ищут между нижней и средней третью верхней стенки влагалища, а точку А можно найти, экспериментируя с глубиной введения члена или игрушки. Примерный ориентир — твердая область в самом конце влагалища (шейка матки).
Хочется подчеркнуть: не переживайте, если вы не ощущаете почти ничего от стимуляции влагалища! Это нормально — черпать удовольствие от головки клитора. Для этого она и существует :)
5. Совет для начинающих клиенток секс-шопов ) Пожалуй, лучшая первая секс-игрушка для женщины — это вакуум-волновой стимулятор. Ею остаётся довольно подавляющее большинство клиенток секс-шопов. Такие игрушки воздействуют на клитор — как мы уже миллион раз подчеркнули, это главный орган возбуждения для женщины. Самые известные производители — это Womanizer (более дорогой, но несравненный по качеству) и Satisfyer (бюджетный и всё ещё классный). Если хочется потратить еще меньше средств — можно приобрести одного из «зверьков» от китайского бренда ToyFa — Dino или Dolphin.
6. Массаж йони (влагалища) — другой способ расслабиться и хорошо прочувствовать разные зоны на своём теле. Для массажа потребуется обучающий ролик (советовать не буду — поищи гуру, подходящего лично тебе) и масло, которое можно использовать в области гениталий. Например, что-нибудь от бренда YESforLOV или бюджетное, но не менее хорошее масло от JoyDivision.
Оставить комментарий