Впереди новогодние праздники. Пусть хорошие ребята получат под ёлку важные книжки! Подборку книг о сексе, пубертате и зрелости собрала наша контент-ассистентка Настя, педагог и автор телеграм-канала про секс-образование «После двух говорят вслух».
Фил Уилкинсон, «Как взрослеют мальчики», и Анита Найк, «Как взрослеют девочки»
Цена: 550 рублей каждая
Букмейт: нет, есть электронная версия на сайте издательства «МИФ»
Это грамотное вступление в переходный возраст. Начинать читать эти книжки можно ещё до 10 лет, чтобы ребёнок заранее знал, что с ним начнёт происходить (или уже начало — пубертат начинается примерно с 8 до 13 лет). В 11-13 лет из этих книг тоже будет чем поживиться. Они про рост груди, спонтанные эрекции, прыщи и лишний вес. А ещё — о том, как строить личные границы, и почему в какой-то момент ты больше не хочешь делиться всеми секретами с родителями.
Иллюстрации красивые, и при этом «детские», отражающие возраст читателей. Берите обе книжки и дарите ребёнку вне зависимости от пола.
Марава Ибрагим, «Твое личное тело»
Цена: 900 рублей
Букмейт: нет, есть электронная версия на сайте издательства «МИФ»
Очень красивая, весёлая книга о подростковой телесности.
В формате коротких историй книга рассказывает о доброжелательности и уважению к телу, заботе о себе и ответственности. А еще советует не обращать внимания на тренды, если они не соответствуют самоощущению.
Как пережить менструальную протечку (психологически), не стесняться брекетов и не бояться нормальных влагалищных выделений — всему этому можно научиться из книги. А ещё убедиться, что домогательства ненормальны, а быть «девственницей» можно столько, сколько хочешь.
Берите книгу для подростков примерно с 13-ти лет.
Лена Климова, «Настоящая девочка»
Цена: 550 рублей
Букмейт: есть
Возможно, лучшая российская книга о девичьем взрослении. Её написала Лена Климова — активистка, писательница и секс-просветительница. За точность медицинских и научных фактов отвечает медицинская журналистка Даша Саркисян, соосновательница телеграм-канала «Намочи манту».
В книге 5 глав, в которых рассказывается про изменения тела (с честными картинками), психики, романтические и дружеские отношения, образование и выбор профессии. Лена Климова не просто выкладывает научные факты, но и объясняет социальный контекст, в котором мы все находимся. Например, из книги можно узнать, почему не нужно переживать по поводу стандартов красоты, и кто решил, что женщинам надо удалять волосы на теле.
Элиз Тьебо, «Месячные — твоё личное приключение»
Цена: 400 рублей
Букмейт: есть
Идея для подарочного бокса к первой менструации: набор предметов гигиены, что-нибудь приятное вроде сладостей или игрушки-грелки, и вот эта книга.
Внутри — очень детальный рассказ про то, как работает менструальный цикл: начиная с того, что такое гаметы, и заканчивая бактериями из влагалищной микрофлоры. В книге много удивительных исторических фактов, плюс основательный медицинский ликбез. Из неё можно узнать, что такое «регулярный цикл», откуда взялось слово «менструация», и что делать, если тебе попался непрофессиональный, грубый врач-гинеколог.
Автор местами обращается и к мальчикам, объясняя, что у них «половое созревание проявит себя эякуляцией», и что про месячные важно знать вне зависимости от пола: «поскольку ты живешь рядом с девочками и женщинами, эта информация не помешает и тебе».
Кэмрин Гаррет, «ВИЧ-положительная»
Цена бумажной версии: около 300 рублей
Букмейт: есть
Сексуальное воспитание проходит не только через инструкции и уроки, но и просто через впитывание окружающей среды. Поэтому я предлагаю обращать внимание на художественную литературу, а не только на гиды по взрослению.
«ВИЧ-положительная» — история в жанре Young Adult про старшеклассницу, которая ищет свое место в новой школе. Девушка с рождения ВИЧ-позитивна. Если об этом узнают новые друзья, скорее всего, придётся снова менять школу.
Помимо темы СПИДа и ВИЧ, в книге поднимается много волнующих вопросов: про независимость и отстаивание своей позиции, любовь и дружбу, секс, контрацепцию и НЕгетеро отношения (даже упоминаются латексные салфетки как метод контрацепции!).
Как сказала главная героиня, «Мой ВИЧ для вас не угроза, а вот ваше незнание для меня — да». Только по этой причине можно советовать «ВИЧ-положительную».
«Ты имеешь значение!»
Цена: 550 рублей
Букмейт: нет, есть электронная версия на сайте издательства «МИФ»
Это взрослая книга о том, как выстраивать границы, когда становишься взрослой. Книга учит говорить «нет» и менять мир к лучшему в той степени, в которой это может сделать девушка-подросток.
Общаясь со своей читательницей на равных, авторы рассказывают, как справляться с ситуациями, с которыми сталкивается каждая женщина. Например, здесь есть раздел о токсичных отношениях — с семьей, друзьями, первым парнем. О травле в школе и о том, как противостоять несправедливости. О том, готова ли ты к первому сексу, и какими должны быть здоровые отношения.
В качестве мотивации даны истории и цитаты реальных девочек-тинейджеров, а в конце книги есть список телефонов горячих линий и полезных ссылок.
Авторка
Настя Подорожная,
контент-ассистентка Катиных секретов